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Roulez, roulez : une alimentation riche en fruits (ainsi que des légumes et des grains entiers) pourrait être aussi bonne pour le cœur que marcher 4 000 pas supplémentaires par jour, selon une nouvelle étude du European Journal of Preventive Cardiology.
C'est une bonne nouvelle pour le deskbound, qui pourrait être persuadé d'échanger une crème pâtissière contre une orange fraîchement coupée en quartiers pour lutter contre un marasme en milieu d'après-midi.
De plus, un bol de fruits photogénique est un must (complètement non prouvé scientifiquement). Les maîtres anciens étaient peut-être sur le coup lorsqu'ils ont tourné leur regard artistique vers les produits frais. Des citrons vibrants aux citrons verts piquants, cet humble réceptacle est bien plus qu'une solution de stockage - c'est une toile pour tout amateur de décoration de table.
Un bol doit être large,